بازیهای فکری برای تقویت ذهن

مزایای بازی فکری چیست؟
بازی‌های فکری عموما سبب می شوند تا در ذهن خویش برنامه‌ریزی نمایید , نقشه بکشید و عملکرد فرمائید , اطلاعاتی را به حافظه بسپارید که در باختن حریفان به کمک‌تان میایند . هنگامی که از مغزتان به مقدار کافی کار بکشید , از پیری و اختلالات یاد و… بدور خواهید ماند . انگیزه از انجام بازی فکری , بهبود یاد , توان اندیشه , ارتقا سرعت انتقال و تقویت مهارت‌های شناختی است .

گونه های بازی فکری

تقویت خاطر
ارتقاء سرعت انتقال
ارتقاء سرعت اندیشه
ارتقاء مهارت‌های شناختی
ارتقا تراز تمرکز
ارتقا مهارت استقلال در تامل و برنامه‌ریزی


ارتقاء صمیمیت و ارتباطات

این ایام فناوری به تمامی زمینه‌های زندگی‌مان وارداتی شده‌است . چه بسا بازی‌های موبایلی و رایانه‌ای نیز جای خویش را به بازی‌های خنده رو و مفیدی داده است که قدیم‌ترها در دورهمی‌ها انجام می‌دادیم . بازی‌های کارتی به شما امداد میکنند تا در جمع‌های صمیمانه و خانوادگی به نیز نزدیک‌تر گردید , اکثر با هم سخن فرمائید و یخ توده را بشکنید . بازی‌های کارتی عموما گروهی میباشند و همین سبب ساز می شود که اشخاص , تلفن‌های همراه‌شان را کنار بگذارند و با نیز در گفت‌وگو و رابطه بیشتری قرار بگیرند .



به واسطه صورت و شمایل بازی , قابلیت شرکت کردن کسانی که از حیث جسمی نیز محدودیت و معلولیت دارا‌هستند به طور کامل موجود هست . در شرایطی‌که بخواهید با عزیزان یا این که اعضای خانواده‌تان برنامه‌ای مفرح بگذارید و به عنوان مثال تنیس , والیبال یا این که بازی‌های حرکتی انجام بدهید ممکن است عزیزان‌تان که معلولیت و محدودیت جسمی دارا هستند , کارکشته به کمپانی در بازی نباشند . البته با وجود بازی‌های کارتی , نسبتاً همگی با توانمندی‌های متعدد هوشی و جسمی می توانند کمپانی نمایند و لذت ببرند .



بازی‌های کارتی , تمرینات خیالی دوچندان خیر نیز میباشند . همان‌طور که گفته شد , بازی‌های کارتی طاقت فرسا نیستند اما برای انجام آن‌ها بایستی راهکار خاصی تعیین کرد و با آنالیز یا این که محاسبه موقعیت پرسرعت تصمیم‌گیری کرد . علاوه بر اینها , در برخی از گونه های بازی‌های فکری ضروری است تا خلق و خوی بازیکنان دیگر را ذیل حیث بگیرید و به مراحل بازی به توجه دقت فرمایید . برد در‌این نصیب از بازی , مستلزم به‌کارگیری خاطر است . همگی اینها یعنی مغزتان در اکنون تمرینِ تمرکز و تقویت توجه است .



زمانی با اعضای خانواده , درگیر بازی‌های فکری مثل تخته میشوید , لحظات‌تان آکنده از خنده و خوشحالی میگردد . خندیدن در مغز , هورمون اندورفین ( endorphin ) ترشح می کند یعنی هورمونی که خوشحالی و شادمانی در شما به‌وجود میاورد . خندیدن و در کنار نیز بودن نیز اعتماد , ملازمت و هم‌دردی بین اشخاص خانواده و عزیزان را عمده می نماید .



بازی‌های فکری به نگهداری توانمندی شناختی در اشخاص پیر نیز یاری متعددی می‌نمایند یک عدد دیگر از مزایای بازی‌ فکری با تخته , کاهش خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر است . به جهت این‌که با بازی‌های تخته‌ای مثل شطرنج , همیشه نیاز به اندیشه کردن و درگیرسازی مغز با مراحل بازی موجود است . مغز فعال و کارکشته , کمتر در معرض حیف کردن توانایی‌هایش قرار می گیرد .



بعضا از پژوهش‌ها در حوزه بازی نشان میدهد که اشخاص متعددی برای کاهش استرس ها و فشارهای متعدد به بازی کردن روی می آورند . در تحقیقی معین شد که ۶۴ درصد از شرکت‌ کنندگان در پژوهش از بازی فکری برای کاهش تنش‌های روزمره خویش سود میبرند .



بازی‌های معمایی و آزمایش هوش‌ها به طور معمول به شکل گروهی انجام میگردند . همین مسئله می تواند به تقویت مهارت‌های اشخاص در بهبود بخشیدن به ارتباطات اجتماعی‌شان یاری دهد . وقتی که شما با هم‌گروهی‌های خویش در تعامل و رابطه قرار می گیرید , در واقع , در اکنون تمرین کردن هم‌فکری , رابطه مؤثر برقرار کردن با بقیه افراد و سازش با عده نیز میباشید .